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yukiの見た日常の出来事、 感じた事をつづっています。
by yuki_geshiki
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リセット
クリスマス前あたりから、イベントにかこつけて、食べたり飲んだり。
おまけに忙しくて、チョコやらちょっと一口だけ〜が多くなり
更にはジャンキーなものも多々・・。
人間ストレスとか、疲れがあるとジャンキーなものを欲するそうです。

でも、お正月過ぎていつもの生活に戻ればすぐに、前の体重に戻るだろうと
たかをくくっていたら、全然戻らない〜。
ってか。食欲も戻らないよぉ〜。涙

慌てて持っているダイエット本を読みあさり
ダイエット雑誌なんかも手に入れて脳の洗脳からスタート。

美味しいと感じているものは、脳が騙されて麻薬みたいになっているだけ。
本当に体にいいものを、与えてあげなくちゃ…と洗脳。

やっと最近リセットできたみたいで
甘いものも欲しくなくなったし
何より口に入れる食べものを厳選できるようになってきた。
会社に美味しいスィーツがあっても
我慢ではなくて
食べないほうが体にいいよね!と思えるように。

だからと言って、スリムな人にはなれないんだけどね。
あくまでも標準体型維持が精一杯。(^^;;

それと、ヨガも1月から再開。
休んでいる間にいきなり3.000円も値上がったので
とりあえず泣く泣く回数券にして通ってるけど
回数が少なくなってもやっぱりヨガに行くと、いい!

なんと言っても、鏡。
自分の太った体型に反して、他の人たちのスリムさを
目の当たりに感じるし、ぷっくり体型から目を逸らさずに
直視する機会ができる。
家で全身を鏡に映して、体型チェックなんて
なかなかしないもの。

おかげで、ヨガに行く度に、悲しい&ダイエット頑張るぞぉー!
という気持ちに。爆




ーーーーーーーー


実はヨガが値上がった事で、すぐそばのスポーツジムに変更しようと
一度入会したのだけど。
その日のヨガを受けて衝撃!

ほぼ老人の集まりで、ヨガ自体もヨガというより健康体操!

インストラクターもちょい年配?
「さぁみんなで、声を出して!」
「ハッ、ハッ、ハッ!」なーんて。。。

おまけに前列を占めている、おじいちゃん達。
勝手にインストラクターのカウントに一緒になって、1.2.3!と掛け声出すし
ポーズのたびに、うーん、うーんと漏れる声。

それが悪いわけではないけれど、ヨガはやっぱり
綺麗なインストラクターとキレイなお姉さま達の中で優雅に受けたい。

とにかく「早くここから抜け出したいぃ〜」と涙が出るヨガでした。
結局、そのヨガを体験レッスンに変更してもらい
その日のうちにスポーツジム入会をキャンセルして来たのであります。笑

体験レッスンに無駄にお金がかかっちゃったけど
(スポーツジムはキャンペーン中で、入会金と2ヶ月の会費がタダだったので)

ヨガはどこでも、どんな人に習っても同じではない…
と言うことを勉強できた良い機会だったのかなぁ〜?笑


とりあえず、またヨガ頑張るぞぉー。
母親の病院などの
用事が減って来たら、回数券からたくさん通えるパスポートに戻して
たくさん通いたいと思います。



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by yuki_geshiki | 2015-02-04 16:07
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