yukiの見た日常の出来事、 感じた事をつづっています。
by yuki_geshiki
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ツボ ツボ ツボ








去年の秋から、お灸を使っています。

ただ、お灸=カラダを温める のイメージで固まっていたので
夏は遠のいていました。

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今日、本屋さんで見つけた 『美容お灸』

ヨガの後、エアコン効いたお店で素足&サンダルで
ウロウロ買い物をしていたら、すっかり足首から冷えてしまい。。。

今日みたいな夏こそお灸が必要だったんじゃない?というコトで
今、両足お灸をしました。笑

ワタシの使っているものは
「はなのかおり」とか「くだもののかおり」など、種類の違う香りが
各25個ずつ入った100個入り。

色々選べるので、軽くテンションあがります。笑
でも、結局のトコロ、煙になるとみんな同じ「煙臭い」んですけどね。
キャンプの焚き火が好きだし、スモーク○○系の食べ物も大好きなので
そのヘンは気になりません。

今まではネットでツボ探しをして、お灸をすえていたけれど
この本読んで、またお灸ブームに火が点きました。笑

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ちなみに最近、足裏を触るクセがつきました。

人間、手は冷たいと自然と擦り合わせたりするし
女性は特にハンドクリームを塗ったり、化粧水つけたり…と
手は、1日のうちで他の部位と触れ合う機会があるけれど
足裏は地面や床としか接することなく、忘れられてる
かわいそうな存在だとか。(足裏ってとっても大事なのに。)


それを知ってから、テレビを観ていたりする時は、必ず足裏を
マッサージしたり、足首回したり、足裏押したり…。
クセになっちゃったら、暇な時についつい足裏触っちゃったりして。
気のせいか、体調もとってもいいです。

あっ、お灸が効いてきたみたいで汗ばんできたー。











by yuki_geshiki | 2012-09-13 16:27 | カラダのコト
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