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yukiの見た日常の出来事、 感じた事をつづっています。
by yuki_geshiki
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本日の消化食材。

食べなくちゃいけない食材の中に
賞味期限が月曜日の焼きそばが4玉。ヽ(;▽;)ノ

お昼に野菜たっぷり入れて
2玉食べて、ヨガに行きましたよ!

夕食は1人ズンドゥブ。


c0049425_1955658.jpg

豆腐1丁・エノキ・チンゲン菜・ネギ・
人参・豚肉・卵2個を消費!

美味しかった〜。
そうだよね!1人夕飯は鍋に限るよ!
簡単!楽チン!それに野菜たっぷりで
ダイエットにもいいもの〜。

今日のヨガはパワーヨガ的。
しかも、クロスバイクで行ったから
帰りは足がガクガク。

只今午後7時前。。。
すでに(*+_+)ノ ネムィ。o



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by yuki_geshiki | 2011-10-29 18:54 | 食べ物
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