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最近はまっているもの。 トウモロコシご飯! トウモロコシカッターで、生のまま、ガガガッとコーンをはずし 塩をちょこっと入れてお米と炊くだけ。 (炊飯器ではありませんが…) その時、ジューシーなトウモロコシ汁も、もちろんもれなく投入。 2~3合のお米に対し、トウモロコシ1本入れてますが 結構ゴージャスなツブツブの量です。 シャキシャキの歯ごたえと、バターライスのような甘みが最高!!! レモン醤油ソースのポークソテーにバッチリでした! ![]() こんなに美味しいのに、なんで栗ご飯のように メジャーじゃ ないのかな~? もっと早くから知ってればなぁぁぁ~。 ---------------- 所で、やばいのです。 ヨガで1レッスン受けて、次のレッスンまでの空き時間に ふいに体育座りの体勢をしようと足を寄せたとき、ピキッとかすかな音がして それから右のアキレス腱がおかしくなりました。 立てないのーーーーーーーーーーーーーーっ! 慌てて、先生の所に行ったら 整体の先生を呼ぶ…。(整体とヨガの両方のお店なので) 結局その場でアイシングして、2回目のレッスンは当然キャンセル。 つま先をなんとか地面につくコトで歩くコトは可能だけど アクセルとブレーキの微妙な足首の使い方にも痛みが走るので 帰りは右足はアクセルのみ、左足でブレーキを使い帰ってきました。 病院行ってもきっと湿布ぐらいだろうから行ってないけど 夕方の散歩は無理かも…。。。。 って夕方はダンナにお願いするとして、明日の朝の 散歩が問題だぁぁぁーーー。( ̄□ ̄;)!! ヨガで痛めたなら、わかるけど体育座りしようとして…なんて。 何も負荷が、かかっていない状態で痛めるなんてアホみたいぢゃん。 あ~どうしましょ。。。 調べたら「アキレス腱周囲炎」っぽい。。。 オーバーユースが原因らしい。。。1レッスン目のヨガ 頑張りすぎちゃった??? 意外とハイヒールがいいと見たので、履いてみたら ホント!ラクちんで痛みが殆どでないよ~。とは言え、早くは歩けません。。。 とりあえず高いサンダル履いて散歩行ってみようかな???
by yuki_geshiki
| 2011-09-13 16:28
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