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最近はまっているもの。 トウモロコシご飯！ トウモロコシカッターで、生のまま、ガガガッとコーンをはずし 塩をちょこっと入れてお米と炊くだけ。 （炊飯器ではありませんが…） その時、ジューシーなトウモロコシ汁も、もちろんもれなく投入。 2～3合のお米に対し、トウモロコシ１本入れてますが 結構ゴージャスなツブツブの量です。 シャキシャキの歯ごたえと、バターライスのような甘みが最高！！！ レモン醤油ソースのポークソテーにバッチリでした！  こんなに美味しいのに、なんで栗ご飯のように メジャーじゃ ないのかな～？ もっと早くから知ってればなぁぁぁ～。 －－－－－－－－－－－－－－－－ 所で、やばいのです。 ヨガで１レッスン受けて、次のレッスンまでの空き時間に ふいに体育座りの体勢をしようと足を寄せたとき、ピキッとかすかな音がして それから右のアキレス腱がおかしくなりました。 立てないのーーーーーーーーーーーーーーっ！ 慌てて、先生の所に行ったら 整体の先生を呼ぶ…。（整体とヨガの両方のお店なので） 結局その場でアイシングして、2回目のレッスンは当然キャンセル。 つま先をなんとか地面につくコトで歩くコトは可能だけど アクセルとブレーキの微妙な足首の使い方にも痛みが走るので 帰りは右足はアクセルのみ、左足でブレーキを使い帰ってきました。 病院行ってもきっと湿布ぐらいだろうから行ってないけど 夕方の散歩は無理かも…。。。。 って夕方はダンナにお願いするとして、明日の朝の 散歩が問題だぁぁぁーーー。(￣□￣;)!! ヨガで痛めたなら、わかるけど体育座りしようとして…なんて。 何も負荷が、かかっていない状態で痛めるなんてアホみたいぢゃん。 あ～どうしましょ。。。 調べたら「アキレス腱周囲炎」っぽい。。。 オーバーユースが原因らしい。。。1レッスン目のヨガ 頑張りすぎちゃった？？？ 意外とハイヒールがいいと見たので、履いてみたら ホント！ラクちんで痛みが殆どでないよ～。とは言え、早くは歩けません。。。 とりあえず高いサンダル履いて散歩行ってみようかな？？？
by yuki_geshiki
| 2011-09-13 16:28
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