yukiの見た日常の出来事、 感じた事をつづっています。
by yuki_geshiki
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久しぶりのヨガ
iphoneで管理しているダイエットグラフ。

キャンプで太った1kgが横ばいのまま
下がっていかないよー。涙
まっ、あれだけ好きなもの食べて飲んで
(〆にキリンビバレッジで食べ放題飲み放題だしね。)
してれば、そう簡単におちないか…。


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今日はおよそ1ヶ月ぶりにヨガに行きました。
やっぱり身体がこわばっていた感じ。
たくさんほぐせたとは思うけど
明日は筋肉痛かなぁ?

そうそう、ヨガの始まる前の話題は、先生が最近
はまっているフレッシュジュース作りの事。
毎朝、小松菜とバナナとリンゴをブレンダーでゴー!
酵素たっぷりとれますよ!との事。
ナイスタイミングな話題だったね。笑
若くてもヨガの先生ともなるとやっぱり
身体の事をちゃんと考えているんだなぁ。

早速、小松菜とバナナ買って来ちゃった〜。



久しぶりにリビングのシーリングファンを回してる。
暑さ戻って来ちゃったなぁ。

c0049425_15443179.jpg


猫って、冬に見ると抱きしめたくなるけど夏は…。笑



iphoneからの投稿
by yuki_geshiki | 2011-08-23 15:21 | 日常の出来事
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