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yukiの見た日常の出来事、 感じた事をつづっています。
by yuki_geshiki
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形状記憶


ダイエットを始めてあと2ヶ月で、2年になります。

一応、体重維持。
でも体脂肪は更に減ったので見た目的には
ちょっと引き締まって見えるのかな~?
見えていたらいいなぁぁ~。

ちなみに以前は週末に食べ過ぎたり、キャンプ行ったりすると
軽く2kgぐらい太っていたけど、最近はそんな生活でも
あんまり変わらなくなってきた。

ダイエットを始めてから、知ったのだけど
人間の体って「体重・体型」を形状記憶するらしい。。。

だからダイエットしても、すぐに元の体重に戻ろうと
カラダが頑張るんだって!
デブに戻るのに頑張るなぁーーー!っーの!爆

ただ長い事、体重に変化がない人は多少暴飲暴食して
太ったとしても、平常の食生活に戻れば
すぐに前の体重に自然に戻ろうとするらしく。


…という事で、2年かかってワタシのカラダ自身は
今の体重が本当の体重だという事を
認めてくれるようになったって事かな?笑

ちなみに痩せるには太っていた期間と同じ時間だけ
時間がかかるそうな。

2年前の体重に戻りたかったら、おおよそ2年かかる…みたいな。
(10年太っていたら10年かるとは思えないけど、まっ長くかかるってことかな?)
そう言えば、あの放浪の旅でおいしーものをたらふく食べ
3kgほど太ったワタシ。
帰ってきて戻すのに、ちょっと時間がかかったよーーー。

なのでやっぱりちょっと太ったと思ったら
すぐに戻すのが大切なんだなぁぁ~と実感。

…で、当初「あと2~3kg痩せたい」と断言していたけど
その2~3kgは減ってませーーーーーーーんっ!

んで、、、特に下半身を絞りたいので
こんなの買っちゃった!爆

c0049425_1133123.jpg


せっせと、やってマス。


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その昔、ワタシが子どもだった頃
母がよく スタイリーとか
(知ってる人いるかな~?スタイリー♪スタイリー♪ってやつ。爆)
美顔器とか通販で買っていて『そんなのばっかり買ってやらないぢゃん!』と
子ども心に思っていたっけ。爆

今や自分も同じ?

とは言え、母は若くして私を産んだから私が20歳の頃は
まだ43歳だったんだよねーーー。(自分の年と比べるっっっ)

そう考えるとまだ女を捨ててなかったのかもね。爆、爆

え゛ーーーーっと、太股とか、やる前のサイズを測ってこれやってます。
効果が出るか報告したいなぁぁ~。
(↑ そう言って、自分を追いつめてみる。。。)


余談ですが、「スタイリー」がわからない人はこちらへ→You Tube
懐かしい~~。

ちなみにスタイリーで母は痩せず…
実家の庭で私のサマーベットになってましたよ。。。爆










by yuki_geshiki | 2011-07-04 11:41 | 日常の出来事
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