yukiの見た日常の出来事、 感じた事をつづっています。
by yuki_geshiki
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だ・い・ず



もともと豆好きの我が家だけど、ダイエットにも最高の食材。

朝のスープにも入れたり、サラダとして食べたり、
大豆は豆腐と納豆を含め、必ず食べるようにしています。

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昨日、乾燥豆を一日浸し、水煮しましたー。

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水に浸けた瞬間から、パワーみなぎるように動き出すお豆さん。


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たっぷり使えそうなぐらいできました♪

そのうち、両手分はつまみとして塩大豆に。

ほくほく枝豆みたいで、いいつまみ♪ おいしかったぁー!


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痩せたいと始めた食事改善。

数ヶ月前から、玄米を食べています。

マクロビオティックに興味津々。

低インシュリンにも興味津々。


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全然関係ないけど、我が家のしゃっくりの止め方。

誰かに『豆腐は何からできてるの?』と聞いてもらいます。

しゃっくりの出ている人は 

『 だ!  い!  ず! (大豆)』 と1文字ずつ答えます。


これ、本当に止まります!

一緒の人 いますかー?笑






by yuki_geshiki | 2010-04-20 21:57 | 食べ物
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