yukiの見た日常の出来事、 感じた事をつづっています。
by yuki_geshiki
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空腹で



4月から、部署が変わったダンナ。
部署が変わったが故に、1人サマータイムを
認められるか?と思っていたらしいですが
他にもいたらしいです。なので相変わらず早い夕食。

早い時は7時前から食べてます。
子どもも いないのに…。爆

だけど寝るのは早くて12時半。
夕食が終わってからがながーーーいです。
でも、滅多に何も食べません。紅茶とか、珈琲飲むぐらいかな~?

当然寝る前におなかがぐーぐー。
でも私的には、おなか空いているのに量を我慢はキツイけど、
いくらおなかが空いていても食事時間でなければノープロブレム。
問題なく我慢できます~。


だけど、昨日はなんだか二人して弾けちゃって、食事の後に
ワイン飲み始めちゃいました。そしたらナッツが止まらない~。
(ダンナはウィスキー&ナッツ)

当然、寝る前なんかにおなかが空かないわけでして。



今朝起きたら二人して、だるぅ~~い。。。涙


寝る前におなかに食べ物が残っていると、負担がかかり
目覚めがだるくなるそうです。

ヨガのせんせーの話では、おなかいっぱいのまま寝ると
内臓が下がる為、骨盤が開いた状態のまま寝ることになり
ふつーは朝閉じられている骨盤が開いたままで、よくないそうです。


確かに空腹で寝た方が断然、目覚めがいいもんね。

それを思うとその昔、毎日ダンナの帰宅時間が日付が変わる頃で
その時間からふつーに揚げ物とかも食べていたワタシタチってコワクない?

今朝は二人して反省 

『やっぱり寝る前は空腹だね』と合い言葉。




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それはそうとキャンプだとお菓子食べちゃいます。


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揚げてない! 1袋食べても138kal

ダイエッターには驚きの嬉しいポテチ!


焚き火にあたりながら食べたら。

うぅ~~~~ん。。。

味がポテロング的。
ポテチとして、これしか食べられないんだたら我慢した方がいいなぁ。



ちなみにダイエットしてて、ポテチを食べるなら
なるべく原型のジャガイモに近い形のポテチがいいらしい。

じゃあ、チップ○ターとか、プリ○グルスは…。

ってそもそもダイエットしてるのにポテチはどうなのか?だけと…。



by yuki_geshiki | 2010-04-14 10:29 | くだらない事
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